Avec l'âge, les problèmes articulaires et musculaires se sont installés et vous perdez petit à petit le contrôle total de votre corps
Vous avez du mal a pratiquer une activité physiquedû à des problèmes de santé
Vous aimeriez reprendre une activité physique régulière mais vous ne savez pas vers où vous tourner de peur que ce ne soit pas adapté à votre situation physique
Vous êtes en surpoids et vous aimeriez retrouver un corps dynamique et tonique
Vous vous sentez isolé(e) car vous n'êtes plus aussi mobile qu'avant
Réduire vos douleurs durablement et sainement en réduisant les traitements médicamenteux.
Gagner en énergie et en assurance dans la marche et vos postures. Vous pourrez aborder vos journées avec plus de positivité.
Atteindre vos objectifs physiques sainement et enprenant en compte vos pathologies.
Retrouver confiance en vous avec une nouvelle vie vous rendra beaucoup moins stressé(e) et plus zen.
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Nous ferons un bilan de votre situation physique actuelle afin d'adapter l'accompagnement pour qu'il corresponde le mieux à vos besoins et vos objectifs
Un heure de coaching personnalisé pour que vous découvriez mon univers, mon accompagnement et la façon dont je fonctionne
Vous verrez en quoi mon accompagnement vous permettra de diminuer vos douleurs, d'améliorer votre motricité et d'atteindre vos objectifs physiques
Vous repartirez avec plus de confiance en vous, et les clés pour démarrer votre nouvelle vie
Diplômé d’un Master en activité physique adaptée et d’un double diplôme canadien en kinésiologie
J'encadre depuis 3 ans des patients qui par leur spécificité de santé et physique ne peuvent suivre une activité physique sans adaptation
Je dispose de mon studio professionnel à Villeneuve d'Ascq où j'aide les personnes à retrouver confiance en leur corps, à améliorer leur condition physique afin qu’elles puissent vivre la vie qu’elles rêvent en diminuant l’impact limitant de leur problématique sur leur quotidien
sporthygée c'est une méthode...
Qui a permis à Alain de pouvoir profiter pleinement de ses petits-enfants en oubliant ses problèmes d'épaules...
Qui a permis à Angela de reprendre confiance en elle et retrouver sa mobilité...
Qui a permis à Laurence de se libérer de ses douleurs aux genoux et de pouvoir reprendre une activité physique régulière...