Chapitre 1 – Ce que dit la loi ?

Chapitre 2 – Pourquoi le sport sous ordonnance ?

Le sport sous ordonnance valide l’idée que le sport est thérapeutique, selon la haut autorité de santé (HAS) on peut parler de son rôle «thérapeutique non médicamenteuse ». Plus généralement appeler « sport santé » l’activité physique adaptée est donc sécuriser par l’action de prescription qui va demander un bilan préalable et une évaluation précise des capacités de la personne afin de définir la pratique la plus adaptée au patient.

Les objectifs

L’objectif est d’optimiser la pratique de l’activité physique et de guider le patient vers un réseau de professionnels compétents dans ce domaine. Le Rôle de cette prescription va être de se service des bénéfices de l’activité dans un objectif :

  • Préventif, elle va diminuer de moitié les risques d’apparition d’un diabète de type 2 chez les personnes à risques
  • Curatif, diminution de la pression artérielle, diminution du stress, améliore l’espérance de vie dans la mucoviscidose. Elle va diminuer de 45% le risque de récidive dans le cancer du sein, etc
  • Augmentation de la résistance à la fatigue et au stress due à la chimiothérapie ou au douleur d’arthrite, les rhumatismes inflammatoires et les symptômes bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). Complémentaire aux traitements médicaux dans ce sens.
  • Diminue le risque d’apparition de maladie associée à certaine pathologie.
  • Très utile aussi pour les maladies neurodégénératives, la dépression, l’insuffisance cardiaque, l’infarctus du myocarde, etc

L’objectif est d’optimiser la pratique de l’activité physique et de guider le patient vers un réseau de professionnels compétents dans ce domaine. Le Rôle de cette prescription va être de se service des bénéfices de l’activité dans un objectif :

  • Préventif, elle va diminuer de moitié les risques d’apparition un diabète de type 2 chez les personnes à risques
  • Curatif, diminution de la pression artérielle, diminution du stress, améliore l’espérance de vie dans la mucoviscidose. Elle va diminuer de 45% le risque de récidive dans le cancer du sein, etc
  • Augmentation de la résistance à la fatigue et au stress due à la chimiothérapie ou au douleur d’arthrite, les rhumatismes inflammatoires et les symptômes bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). Complémentaire aux traitements médicaux dans ce sens.
  • Diminue le risque d’apparition de maladie associée à certaine pathologie.
  • Très utile aussi pour les maladies neurodégénératives, la dépression, l’insuffisance cardiaque, l’infarctus du myocarde, etc

Mais au final, en quoi cela consiste ?

Le sport sur ordonnance, est une prescription de pratique d’une activité physique adapté (sur-mesure) en fonction des capacités physiques, de la pathologie, de ses objectifs et de ses préférences. Le patient va pouvoir pratiquer une activité parmi une large palette de propositions, des sports classiques à l’activité qui cible une compétence particulière.

L’intervention qui durent 3 mois minimum à raison de 1 à 3 séances par semaine aura pour objectif de maintenir et améliorer les compétences du patient ainsi que de l’amener vers une certaine autonomie de pratiques. Afin d’optimiser l’amélioration des indicateurs telle que les capacités cardiorespiratoires, musculaire, équilibre et souplesse, il sera nécessaire d’amener progressivement le patient vers une pratique régulière de 3 séances par semaine.

Le programme sera composé d’une évaluation post-programme ainsi que d’évaluation de suivis précédents les séances de travail afin de pouvoir apprécier la progression des résultats du patient. Le temps des séances seront variantes et progressifs, on cherchera à se rapprocher de séance de 45 min à une heure d’activité.


Pour plus de détails à ce sujet : suivez ce lien

Chapitre 3 – Pour qui ?

Chapitre 4 – Comment accéder au sport sous ordonnance, les démarches.

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